Мюсли , здравословната закуска

Рецепта, здравословната закуска:

Финни овесени ядки

ръжени и ечемични ядки

пшенични трици

ленено семе

кокосови стърготини

черен шоколад

сушени плодове

Харесва ли ви или не трябва да се закусва. Не просто закусва,а доставяйки важни витамини,минерали и сили на организма ни.Тялото ни е като автомобил ,който се нуждае от качествено гориво. Понякога може да сипване некачествено гориво, но не прекалявайте, за да не скапете двигателя. Усмихвайте се повече и се наслаждавайте на живота.Мюсли , здравословната закуска.Здравословна закуска за училище.За добро фитнес телце. Как да си направим сами мюсли микс по наш вкус.

мюсли с прясно мляко

мюсли с кисело мляко

мюсли с кисело мляко рецепта